关于“25日的报告 科隆文化俱乐部“，许多图片在： http://www.news-on-tour.de/?p=23018

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时间紧迫，缺乏弹性工作时间和不安全的工作条件下，根据有代表性的TNS EMNID调查，箭牌公司，普遍提到最多应激因素在德国投产。 来源：箭牌公司

Unterhaching - 当前TNS EMNID调查清楚地证实了在工作场所的压力增加。 尽管“运动”和“食”为应付压力五分之一的员工策略，即使在闲暇时间还经常得到工作的看法。 一个电话铃声不断，不断传入的电子邮件，一个恼怒的老板，栈的文件要处理，或紧急的最后期限 - 在工作压力现在几乎每个人都知道。

据代表TNS EMNID调查，箭牌公司在委托的工作压力增加，近年来大约60％的德国人。 44％的员工抱怨，甚至每天为压力，每日数次。 该战略，以解决这一污染虽多，迅速纾缓工作压力，例如可以使口香糖：“这已经表明，咀嚼口香糖可以帮助您减轻压力。 咀嚼增加 - 大概通过口腔运动 - 血液流向大脑，是由许多人认为是轻松的，教授说：“Korte，在不伦瑞克大学大脑研究人员。 主要的原因“社会压力”高时间压力，压力是德国头号因素，它甚至性别协议：68％的男性和66％的女性表示作为最常见的压力在工作的时候造成的压力。

在其中对德国工人压力的原因第二位的是缺乏弹性，特别是时间长，这是越来越多的在29岁年龄组的困扰。 不安全的工作条件三分之一德国造成压力。 汗水，吸烟，吃东西或嚼口香糖 - 这样的德国人将击退超过一半的受访者（57％）的压力非常健康的方式，强调他在体育和辛勤汗水。 自生训练，冥想和呼吸练习特别是通常用于压力管理。 不是很健康，但仍然被广泛使用，替代品“压力吃”（37％）和吸烟（26％）。 “除了一般的建议是喝了很多口香糖肯定的好方法，以帮助减少急性应激和养精蓄锐”，这是沟通和令人信服的抗应激孙燕姿主教练菲尔 - 霍贝格。 此外，目前的调查显示，已经达到五分之一的德国，以减少对牙龈的工作压力，因为它与口香糖是一种快速和简单的方法，可以帮助抵消压力。 此外，“为了停止工作，然而，在长期严重紧张，每个人都必须知道自己的个人压力因素并从中获得个人抗压力的策略，说：”菲尔 - 霍贝格。 欲了解更多有关压力和紧张以及信息口香糖可在www.kau-dich-fit.de/stressspecial_index.php来源：箭牌和Thorsten Düsse /安特耶穆勒

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